2011年01月20日

マラソン初挑戦の初心者でも

マラソン初挑戦の初心者でも

マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
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厚生労働大臣認定のヘルスケアトレーナーが教える、初心者でもフルマラソンが完走できるプログラム。


フルマラソンの完走は、週2回、1時間の練習で3ヶ月もあれば充分!気軽に始めるプログラム。DVD3枚組で237分も大ボリューム!冊子特典付き!!
posted by マラソン at 21:10 | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする